PSORITRAIL 2019. DEPORTE Y SALUD, MIRADA 360º

El 31 de agosto de 2019 vuelve la Psoritrail, un evento deportivo que quiere dar a conocer la Psoriasis, algunos tratamientos para el cuidado de la piel y, sobretodo, poner en valor un estilo de vida saludable. Proponemos distintas modalidades para practicar deporte y salud. La Marcha Nórdica ocupa un papel protagonista este año porque Leer másPSORITRAIL 2019. DEPORTE Y SALUD, MIRADA 360º[…]

SALUD Y DEPORTE, PSORITRAIL18

Hace muchos años que la sociedad entendió y adoptó la máxima de que hacer deporte es hacer salud. Recuerdo que en la universidad teníamos muy presente este concepto. Diferenciábamos, eso sí, el deporte de alto rendimiento del deporte saludable. Forzar la máquina hasta el límite no es saludable pero trabajarla de manera progresiva, adaptando cargas Leer másSALUD Y DEPORTE, PSORITRAIL18[…]